走っている人
投稿日：
執筆者：yusuke
関連記事
-
-
本記事では長距離走でやる気を維持する考え方について述べています。 目次1 やる気を維持する方法2 自分を2人に分けるとは3 具体的には3.1 個人で練習されている方3.2 部活で練習されている方4 ま …
-
-
陸上長距離で大切なことでイメージすることは、ポイント練習を頑張ることという人も多いと思います。 確かにポイント練習を頑張れなければ記録を向上させることはむずかしいです。 しかし、これより大切なことが …
-
-
帰宅ランをやってみたいけど、荷物もあるしどうしたらよいかわからないという人もいるかと思います。 本記事では帰宅ランのやり方、メリットについて紹介します。 私は現在帰宅ランを練習の一環として取り入れて …
-
-
長距離の練習で足が動かないという経験を持っている人は多くいると思います。 足が動かないときは呼吸はそこまで苦しくないのに走れないという状態になってしまうので余計に悔しいと思います。 今回は足が動かな …
-
-
結論から言うと私は箱根駅伝に出ることが出来ませんでした。また大学の陸上部に入ることすらできませんでした。今の自分から過去の自分に伝えたい事として、練習方法などの技術的なものを除くと、もっと自分を信じ …
-
-
2021/04/09
-
-
2021/02/21
-
-
2021/02/16
-
-
2021/01/31
-
-
2020/11/18
- マラソンのクロストレーニング３つの効果 に より
- マラソンのクロストレーニング３つの効果 に より
- マラソンのクロストレーニング３つの効果 に より
- マラソンのクロストレーニング３つの効果 に より
- マラソンのクロストレーニング３つの効果 に より
ユースケ
会社帰りや休日に走っている市民ランナーです。
中学から陸上競技を始めました。